Matt Holding HYROX 레이스 분석 - London 01:16:48 | HyCoach

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Matt Holding HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:48
순위: #107
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Matt Holding

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (50%)

Stations33:12 (43%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+13.0%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	86
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:24	132
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:27	27
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:47	212
Running 5	5:03	-
Rowing	4:13	44
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	82
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:01	148
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:30	72
Running Total	38:20	158
Roxzone Total	5:20	140