Ashley Leenders HYROX 레이스 분석 - London 01:36:13 | HyCoach

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Ashley Leenders HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Ashley Leenders

총 시간: 01:36:13
순위: #260
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · PRO

Ashley Leenders

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (42%)

Stations50:35 (53%)

Roxzone5:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+12.4%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:27	278
Running 2	4:42	-
Sled Push	6:43	330
Running 3	5:15	-
Sled Pull	9:06	288
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:29	296
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	237
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:40	230
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	8:19	303
Running 8	5:39	-
Wall Balls	8:06	236
Running Total	39:58	195
Roxzone Total	5:45	166