HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

HYROX Race Analysis: Richard Knight

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Richard Knight

총 시간
01:45:26
순위
#291
연령별 순위
#38
카테고리
SOLO · PRO
GBR flag
RK

Richard Knight

25-2611월20232 days
Completed
6,380

HYROX London

London, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:14 (48%)
Stations47:16 (45%)
Roxzone8:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+20.6%14.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:20-
SkiErg4:28285
Running 25:45-
Sled Push2:122
Running 35:53-
Sled Pull7:13229
Running 46:27-
Burpee Broad Jump6:50303
Running 56:41-
Rowing4:42225
Running 66:30-
Farmers Carry3:04280
Running 76:56-
Sandbag Lunges7:13280
Running 87:45-
Wall Balls11:34303
Running Total50:14314
Roxzone Total8:01292