Paul Connor & Andrew Firth HYROX 레이스 분석 - London 00:56:09 | HyCoach

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Paul Connor & Andrew Firth HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:09
순위: #19
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Connor

Andrew Firth

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (55%)

Stations21:32 (38%)

Roxzone3:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+3.0%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:40	163
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:32	173
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:28	157
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:11	229
Running 5	4:05	-
Rowing	3:57	79
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	237
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:26	55
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:52	281
Running Total	31:05	11
Roxzone Total	3:36	22