Sam Knowles Drew Hamilton & Sam Knowles & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:56:31
순위: #23
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Knowles Drew Hamilton

Sam Knowles

Drew Hamilton

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:29 (57%)

Stations20:24 (36%)

Roxzone3:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.3%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:34	69
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:21	43
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:30	179
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:56	100
Running 5	4:11	-
Rowing	3:47	19
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:17	36
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:20	21
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:39	125
Running Total	32:29	27
Roxzone Total	3:43	41

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