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James Drake & Alex Cowan HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2023년 11월 25일
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
James Drake
·
Alex Cowan
총 시간
01:03:09
순위
#145
연령별 순위
#85
카테고리
DOUBLES · OPEN
JD
James Drake
AC
Alex Cowan
25-26
11월
2023
2
완료
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:03 (55%)
Stations
23:46 (38%)
Roxzone
4:25 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:23/km
+8.4%
9.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:27
-
SkiErg
3:40
168
Running 2
4:10
-
Sled Push
1:22
54
Running 3
4:22
-
Sled Pull
2:30
175
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
2:47
584
Running 5
4:46
-
Rowing
4:05
188
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
1:33
444
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:15
478
Running 8
4:51
-
Wall Balls
4:34
723
Running Total
35:03
94
Roxzone Total
4:25
187
