Richard Burrell Matt Lambert, Matt Lambert 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:03:44 | HyCoach

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Richard Burrell Matt Lambert, Matt Lambert 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:03:44
순위: #175
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Burrell Matt Lambert

Matt Lambert

Ashbee

Richard Burrell Ashbee

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (60%)

Stations21:19 (33%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+7.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:41	184
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:34	234
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:11	56
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:06	185
Running 5	5:08	-
Rowing	4:02	140
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:26	240
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:24	42
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:55	331
Running Total	38:26	280
Roxzone Total	4:02	93