Gavin Richardson & Alastair Scott HYROX 레이스 분석 - London 01:04:41 | HyCoach

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Gavin Richardson & Alastair Scott HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:41
순위: #205
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Richardson

Alastair Scott

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (54%)

Stations25:10 (39%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+21.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:51	417
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:40	351
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:37	785
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	1:49	55
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	625
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:18	41
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:43	714
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:44	770
Running Total	35:06	96
Roxzone Total	4:31	209