Tom Lucas & Ryan Stafford HYROX 레이스 분석 - London 01:08:25 | HyCoach

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Tom Lucas & Ryan Stafford HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:25
순위: #326
연령별 순위: #186
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Lucas

Ryan Stafford

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (59%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+5.9%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	677
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:37	287
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:09	576
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:03	160
Running 5	5:31	-
Rowing	4:24	530
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:20	82
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:46	192
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:48	227
Running Total	40:25	396
Roxzone Total	4:56	341