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Ola Kwasigroch Sharon Williams, Ola Kwasigroch 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:53:37 | HyCoach
레이스 분석
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Ola Kwasigroch Sharon Williams, Ola Kwasigroch 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2023년 11월 25일
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:53:37
순위
#1063
연령별 순위
#308
카테고리
DOUBLES · OPEN
OW
Ola Kwasigroch Sharon Williams
OK
Ola Kwasigroch
SW
Sharon Williams
25-26
11월
2023
2
완료
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
64:36 (57%)
Stations
38:45 (34%)
Roxzone
10:19 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
8:04/km
+19.3%
13.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:56
-
SkiErg
5:12
1049
Running 2
7:00
-
Sled Push
1:52
634
Running 3
7:54
-
Sled Pull
5:56
1052
Running 4
9:14
-
Burpee Broad Jump
6:45
1062
Running 5
8:53
-
Rowing
5:47
1037
Running 6
8:01
-
Farmers Carry
2:11
985
Running 7
8:21
-
Sandbag Lunges
6:47
1083
Running 8
9:20
-
Wall Balls
4:15
926
Running Total
1:04:36
1054
Roxzone Total
10:19
1048
Ola Kwasigroch Sharon Williams
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