Tristam Murdoch & Emma Shaw HYROX 레이스 분석 - London 01:07:06 | HyCoach

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Tristam Murdoch & Emma Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:06
순위: #84
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tristam Murdoch

Emma Shaw

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:45 (56%)

Stations25:22 (38%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+10.3%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:07	366
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	99
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:22	286
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:47	327
Running 5	5:01	-
Rowing	4:32	316
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	200
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:04	143
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:08	391
Running Total	37:45	73
Roxzone Total	4:03	37