Lauren Armstrong Ash Armstrong & Ash Armstrong & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:09:31
순위: #142
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Armstrong Ash Armstrong

Ash Armstrong

Lauren Armstrong

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (55%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+1.0%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	206
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:52	170
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:47	468
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:18	109
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	488
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:41	304
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:33	354
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:42	128
Running Total	38:18	87
Roxzone Total	5:44	395

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