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Sophieray Cook Dave Cook, Dave Cook 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:42
순위: #302
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophieray Cook Dave Cook

Dave Cook

Sophie-Ray Cook

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:34 (61%)

Stations23:30 (31%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+18.8%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:47	41
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:36	21
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:54	96
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:37	248
Running 5	6:01	-
Rowing	4:27	238
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:32	111
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:04	144
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:33	52
Running Total	46:34	483
Roxzone Total	5:42	387

Sophieray Cook Dave Cook, Dave Cook 외 1명 HYROX 레이스 분석 - London 01:15:42 | HyCoach