Justin Mcspadden & Lane White HYROX 레이스 분석 - Houston 00:58:59 | HyCoach

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Justin Mcspadden & Lane White HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:58:59
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justin Mcspadden

Lane White

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:56 (57%)

Stations21:49 (37%)

Roxzone3:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+6.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	63
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:23	30
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:24	12
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:35	1
Running 5	4:16	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	6
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:53	26
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:45	30
Running Total	33:56	4
Roxzone Total	3:20	7