Ramon Golen & Kirt Warrack HYROX 레이스 분석 - Houston 01:13:59 | HyCoach

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Ramon Golen & Kirt Warrack HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:59
순위: #51
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ramon Golen

Kirt Warrack

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:12 (58%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+13.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:12	90
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:20	21
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:14	77
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:01	90
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	73
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	102
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:55	52
Running Total	43:12	50
Roxzone Total	4:48	47