Minh Tran Ryan Aaser, Ryan Aaser 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Houston 01:19:14 | HyCoach

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Minh Tran Ryan Aaser, Ryan Aaser 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:14
순위: #74
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Minh Tran Ryan Aaser

Ryan Aaser

Minh Tran

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (59%)

Stations27:09 (34%)

Roxzone5:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+7.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:03	62
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:12	127
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:32	101
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	75
Running 5	5:49	-
Rowing	4:49	104
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:14	110
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:16	53
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:15	90
Running Total	46:26	70
Roxzone Total	5:45	79