Katie Vollmer Scott Lomonaco, Scott Lomonaco 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Houston 01:22:11 | HyCoach

Katie Vollmer Scott Lomonaco, Scott Lomonaco 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:22:11
순위: #62
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Vollmer Scott Lomonaco

Scott Lomonaco

Katie Vollmer

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (61%)

Stations24:27 (30%)

Roxzone7:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+6.4%34.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:43	40
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:22	25
Running 5	5:52	-
Rowing	4:53	77
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:54	48
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:58	21
Running 8	11:42	-
Wall Balls	3:33	19
Running Total	49:47	74
Roxzone Total	7:58	112