Ashley Skinner Steven Manylott, Steven Manylott 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Houston 01:23:46 | HyCoach

Ashley Skinner Steven Manylott, Steven Manylott 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:23:46
순위: #72
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Skinner Steven Manylott

Steven Manylott

Ashley Skinner

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:24 (58%)

Stations27:10 (32%)

Roxzone8:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+2.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:17	64
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:48	58
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:53	79
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	67
Running 5	6:18	-
Rowing	5:00	96
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:00	60
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:26	52
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:49	38
Running Total	48:24	63
Roxzone Total	8:15	116