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Josh Cirilo HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:28:54
순위: #185
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Cirilo

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:03 (54%)

Stations36:27 (41%)

Roxzone4:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+18.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:36	236
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:19	311
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:45	279
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:47	76
Running 5	5:55	-
Rowing	4:53	171
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:16	135
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:50	262
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:01	157
Running Total	48:03	221
Roxzone Total	4:30	83

Josh Cirilo HYROX 레이스 분석 - Houston 01:28:54 | HyCoach