Pat Henry HYROX 레이스 분석 - Houston 01:33:05 | HyCoach

Pat Henry HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:33:05
순위: #216
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Pat Henry

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:03 (54%)

Stations35:58 (39%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+14.6%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:31	190
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:36	142
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:58	197
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	105
Running 5	6:34	-
Rowing	4:57	197
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:49	281
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:23	216
Running 8	8:02	-
Wall Balls	6:40	219
Running Total	50:03	253
Roxzone Total	7:07	259