Henry Yau HYROX 레이스 분석 - Houston 01:38:51 | HyCoach

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Henry Yau HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:38:51
순위: #259
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Henry Yau

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:31 (54%)

Stations39:45 (40%)

Roxzone5:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+28.8%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:44	292
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:23	320
Running 3	6:59	-
Sled Pull	6:06	301
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:49	245
Running 5	7:19	-
Rowing	5:29	338
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:11	341
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:45	252
Running 8	7:28	-
Wall Balls	5:18	92
Running Total	53:31	291
Roxzone Total	5:41	162