Adan Rios HYROX 레이스 분석 - Houston 02:08:39 | HyCoach

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Adan Rios HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:08:39
순위: #378
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Adan Rios

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running69:27 (54%)

Stations47:28 (37%)

Roxzone11:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:41/km+10.2%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:54	336
Running 2	8:00	-
Sled Push	3:42	360
Running 3	8:40	-
Sled Pull	4:27	122
Running 4	9:39	-
Burpee Broad Jump	6:39	309
Running 5	9:42	-
Rowing	5:31	342
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	3:46	385
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	8:48	377
Running 8	11:34	-
Wall Balls	9:41	361
Running Total	1:09:27	378
Roxzone Total	11:50	371