Sarah Gruba HYROX 레이스 분석 - Houston 01:16:05 | HyCoach

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Sarah Gruba HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:16:05
순위: #22
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Gruba

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:05 (54%)

Stations29:43 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+4.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:59	76
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:12	58
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:32	29
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:35	44
Running 5	5:18	-
Rowing	5:10	57
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:54	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:33	16
Running 8	5:46	-
Wall Balls	2:48	9
Running Total	41:05	29
Roxzone Total	5:21	75