Debrenda Nash HYROX 레이스 분석 - Houston 01:29:40 | HyCoach

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Debrenda Nash HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:29:40
순위: #90
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Debrenda Nash

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:06 (54%)

Stations35:27 (39%)

Roxzone6:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+18.8%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:46	197
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:41	140
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:54	49
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:58	62
Running 5	6:13	-
Rowing	5:57	178
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:31	121
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:04	112
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:36	66
Running Total	48:06	94
Roxzone Total	6:12	117