Melissa Ramon HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:09:02
순위: #219
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Ramon

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:12 (49%)

Stations57:03 (44%)

Roxzone8:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:54/km+33.4%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:15	129
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:58	176
Running 3	7:00	-
Sled Pull	7:39	200
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	14:00	238
Running 5	8:38	-
Rowing	6:18	207
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	3:40	226
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	9:00	229
Running 8	10:42	-
Wall Balls	8:13	229
Running Total	1:03:12	200
Roxzone Total	8:51	208

Melissa Ramon HYROX 레이스 분석 - Houston 02:09:02 | HyCoach