Mona Ray HYROX 레이스 분석 - Houston 02:15:45 | HyCoach

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Mona Ray HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2024년 3월 16일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:15:45
순위: #223
연령별 순위: #43
카테고리: SOLO · OPEN

Mona Ray

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running68:01 (50%)

Stations58:07 (43%)

Roxzone9:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:30/km+24.8%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:37	180
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:20	79
Running 3	7:43	-
Sled Pull	9:37	224
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	12:46	232
Running 5	9:00	-
Rowing	6:21	214
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	2:46	158
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	9:52	233
Running 8	11:05	-
Wall Balls	8:48	233
Running Total	1:08:01	215
Roxzone Total	9:40	220