Nathan Penman HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:13:17 | HyCoach

Nathan Penman HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:17
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Nathan Penman

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (49%)

Stations33:20 (45%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+8.6%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:00	12
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:26	54
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:11	41
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:44	1
Running 5	4:56	-
Rowing	4:17	12
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:30	6
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:39	18
Running Total	35:52	12
Roxzone Total	4:08	21