Aoife O Rourke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:57 | HyCoach

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Aoife O Rourke HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:12:57
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Aoife O Rourke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:43 (53%)

Stations30:48 (42%)

Roxzone3:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+15.7%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:41	17
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:21	8
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:10	6
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:03	2
Running 5	5:21	-
Rowing	4:20	1
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	2
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:05	10
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:25	2
Running Total	38:43	4
Roxzone Total	3:32	3