Jack Croft HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:42 | HyCoach

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Jack Croft HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:42
순위: #113
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Croft

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:47 (54%)

Stations32:21 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-0.3%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:22	240
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:03	255
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:24	152
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:00	93
Running 5	5:47	-
Rowing	4:27	47
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:50	169
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:21	170
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:54	186
Running Total	42:47	186
Roxzone Total	4:38	175