Sean Donnelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:53 | HyCoach

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Sean Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:53
순위: #118
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Donnelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (54%)

Stations32:05 (40%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+6.1%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:28	366
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:44	119
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:57	77
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:03	100
Running 5	7:15	-
Rowing	4:45	253
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:47	130
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:52	299
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:29	119
Running Total	43:13	199
Roxzone Total	4:39	177