Dean Nolan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:57 | HyCoach

Dean Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:19:57
순위: #120
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Dean Nolan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:56 (50%)

Stations35:56 (45%)

Roxzone4:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+6.3%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:28	361
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:55	183
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:46	239
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:07	297
Running 5	5:26	-
Rowing	4:44	225
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:09	371
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:46	270
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:01	345
Running Total	39:56	72
Roxzone Total	4:11	84