Shane Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:25:31 | HyCoach

Shane Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:31
순위: #232
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:18 (52%)

Stations34:50 (41%)

Roxzone6:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+6.8%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:27	345
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:42	479
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:23	568
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:03	101
Running 5	5:59	-
Rowing	5:07	523
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:50	162
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:50	66
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:28	116
Running Total	44:18	242
Roxzone Total	6:28	505