Paul Hawkins HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:10 | HyCoach

Paul Hawkins HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:26:10
순위: #248
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Hawkins

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (52%)

Stations36:24 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+20.4%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:10	67
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	356
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:44	228
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	259
Running 5	5:37	-
Rowing	4:31	98
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:56	223
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:47	57
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:02	551
Running Total	44:50	273
Roxzone Total	4:59	241