Greg Ramsay HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:27:09 | HyCoach

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Greg Ramsay HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:09
순위: #265
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · OPEN

Greg Ramsay

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:50 (54%)

Stations34:17 (39%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+8.0%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:19	191
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:50	159
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:21	563
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:18	328
Running 5	6:42	-
Rowing	4:40	197
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:51	175
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:41	42
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:17	98
Running Total	46:50	377
Roxzone Total	6:07	448