Jamie Ross HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:28:35 | HyCoach

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Jamie Ross HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:35
순위: #300
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Ross

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (45%)

Stations40:20 (45%)

Roxzone8:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+7.6%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:34	453
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:23	45
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:02	307
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:33	182
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	437
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	3:04	718
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:18	582
Running 8	5:58	-
Wall Balls	9:28	588
Running Total	40:20	85
Roxzone Total	8:00	649