Matthew Jones HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:33:14 | HyCoach

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Matthew Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:14
순위: #396
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Jones

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:37 (48%)

Stations42:15 (45%)

Roxzone6:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+9.4%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:17	154
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:45	685
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:33	440
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	8:20	682
Running 5	6:04	-
Rowing	4:52	347
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:04	322
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:36	460
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:48	310
Running Total	44:37	257
Roxzone Total	6:27	499