Paul Clarke HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:37:12 | HyCoach

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Paul Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:12
순위: #464
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Clarke

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (50%)

Stations43:01 (44%)

Roxzone5:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+8.4%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:22	241
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:55	538
Running 3	6:11	-
Sled Pull	7:13	660
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:25	486
Running 5	6:20	-
Rowing	4:52	352
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:02	297
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:24	431
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:48	521
Running Total	48:29	449
Roxzone Total	5:46	394