Ciaran Flynn HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:38:33 | HyCoach

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Ciaran Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:38:33
순위: #492
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Ciaran Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:12 (47%)

Stations45:46 (46%)

Roxzone6:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+13.6%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:47	592
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:55	542
Running 3	6:15	-
Sled Pull	8:19	728
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:16	322
Running 5	6:36	-
Rowing	5:20	625
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:02	709
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:39	469
Running 8	6:16	-
Wall Balls	9:28	587
Running Total	46:12	345
Roxzone Total	6:40	531