John Kennedy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:38:53 | HyCoach

John Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:53
순위: #502
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

John Kennedy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:37 (47%)

Stations47:53 (48%)

Roxzone4:26 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+11.5%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:26	314
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:05	270
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:40	213
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:55	551
Running 5	5:43	-
Rowing	7:25	772
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	99
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:04	109
Running 8	5:45	-
Wall Balls	15:35	762
Running Total	46:37	369
Roxzone Total	4:26	126