Gareth Coleman HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:39:11 | HyCoach

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Gareth Coleman HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:39:11
순위: #506
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Coleman

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:48 (53%)

Stations39:32 (40%)

Roxzone6:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+12.8%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:27	346
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:05	266
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:50	252
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	5:47	406
Running 5	7:03	-
Rowing	5:01	480
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:21	488
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	6:54	645
Running 8	8:00	-
Wall Balls	7:07	362
Running Total	52:48	598
Roxzone Total	6:56	561