Kirby Mercer HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:57 | HyCoach

Kirby Mercer HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:57
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Kirby Mercer

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (52%)

Stations30:15 (40%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+4.7%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:37	10
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:48	84
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:49	96
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:48	4
Running 5	6:01	-
Rowing	4:58	21
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:03	85
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:15	17
Running Total	39:04	5
Roxzone Total	5:44	167