Tracy Williamson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:29:45 | HyCoach

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Tracy Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:45
순위: #91
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Tracy Williamson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:06 (51%)

Stations39:06 (44%)

Roxzone4:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+6.8%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:38	301
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:43	70
Running 3	6:11	-
Sled Pull	7:55	274
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:37	31
Running 5	6:00	-
Rowing	5:52	267
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:44	287
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:22	101
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:15	210
Running Total	46:06	64
Roxzone Total	4:37	67