Katie Wong HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:49:54 | HyCoach

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Katie Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:49:54
순위: #283
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Wong

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:07 (55%)

Stations43:06 (39%)

Roxzone6:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:31/km+8.9%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:11	157
Running 2	7:31	-
Sled Push	6:14	360
Running 3	7:36	-
Sled Pull	8:02	278
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	7:06	194
Running 5	8:20	-
Rowing	5:29	171
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:28	228
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	5:16	220
Running 8	8:08	-
Wall Balls	3:20	23
Running Total	1:00:07	316
Roxzone Total	6:45	247