Emma Keane HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:53:18 | HyCoach

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Emma Keane HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:53:18
순위: #295
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Keane

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:45 (53%)

Stations45:29 (40%)

Roxzone8:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:28/km+13.7%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:33	274
Running 2	6:49	-
Sled Push	4:29	326
Running 3	8:36	-
Sled Pull	7:32	255
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	8:17	268
Running 5	7:55	-
Rowing	5:40	228
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:27	223
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	5:58	285
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:33	235
Running Total	59:45	312
Roxzone Total	8:07	318