Laura Dunphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:53:57 | HyCoach

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Laura Dunphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:53:57
순위: #299
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Dunphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:59 (49%)

Stations50:50 (45%)

Roxzone7:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+5.9%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:31	270
Running 2	7:01	-
Sled Push	4:50	338
Running 3	7:34	-
Sled Pull	10:01	344
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	8:58	300
Running 5	7:31	-
Rowing	6:02	302
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:34	245
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	6:07	299
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:47	311
Running Total	55:59	261
Roxzone Total	7:14	288