Ella Mcgowan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:54:48 | HyCoach

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Ella Mcgowan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:54:48
순위: #303
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Ella Mcgowan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:36 (51%)

Stations49:36 (43%)

Roxzone6:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:20/km+11.3%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:25	249
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:48	263
Running 3	7:48	-
Sled Pull	7:25	251
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	9:09	304
Running 5	8:12	-
Rowing	6:13	328
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	3:12	341
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	6:38	315
Running 8	8:00	-
Wall Balls	7:46	337
Running Total	58:36	305
Roxzone Total	6:40	245