Naoise Murray HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:55:27 | HyCoach

Naoise Murray HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:55:27
순위: #306
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Naoise Murray

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running63:07 (55%)

Stations44:14 (38%)

Roxzone8:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:53/km+8.5%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:21	228
Running 2	7:38	-
Sled Push	3:04	138
Running 3	8:11	-
Sled Pull	8:20	291
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	8:45	290
Running 5	8:20	-
Rowing	5:38	217
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:24	204
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	5:28	237
Running 8	8:50	-
Wall Balls	5:14	208
Running Total	1:03:07	339
Roxzone Total	8:09	320