William Doran, Gerard Fitzpatrick 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:02:16 | HyCoach

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William Doran, Gerard Fitzpatrick 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

총 시간: 01:02:16
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

William Doran

Gerard Fitzpatrick

Conaill Burns

Chris Kearney

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:10 (52%)

Stations25:31 (41%)

Roxzone4:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km-1.2%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:43	1
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:48	9
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	4:27	-
Rowing	3:50	2
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:36	1
Running Total	32:10	1
Roxzone Total	4:39	3