Clark Matthews, Kerensa Scott 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:30:30 | HyCoach

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Clark Matthews, Kerensa Scott 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:30:30
순위: #14
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Clark Matthews

Kerensa Scott

Deborah Wilson

Darren Mcilveen

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:54 (53%)

Stations36:59 (41%)

Roxzone5:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+6.0%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:27	5
Running 2	6:59	-
Sled Push	3:57	17
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:20	16
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:07	7
Running 5	5:36	-
Rowing	4:04	3
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:04	18
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:55	12
Running Total	47:54	16
Roxzone Total	5:41	15