Paul Johnston & Scott Macpherson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:20 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Paul Johnston & Scott Macpherson HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:20
순위: #216
연령별 순위: #112
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Johnston

Scott Macpherson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:47 (60%)

Stations25:57 (34%)

Roxzone4:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km-15.4%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:58	186
Running 2	7:03	-
Sled Push	1:27	42
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:20	220
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:50	166
Running 5	5:51	-
Rowing	4:38	284
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:44	252
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:41	259
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:19	210
Running Total	46:47	225
Roxzone Total	4:40	202